Gestaltterapeut MNGF Ragnhild Solvang

Informasjon

Trenger du noen å prate med? Jeg tilbyr samtaleterapi. Mange som kommer til meg strever med angst, nedstemthet, sorg, skam. selvkritikk, relasjonsvansker, står i en livskrise, har en følelse av å stå fast eller ønsker å bearbeide tidligere hendelser. Til meg kan du komme som den du er og med det du ønsker å prate om. Du trenger ingen henvisning. Jeg tilbyr et trygt rom og støtte i prosessen. Gestaltterapi er opptatt av hvordan vi mennesker er i kontakt med hverandre. Våre utfordringer oppstår gjerne i relasjon og kan heles i relasjon. Hele mennesket er i fokus; kropp, tanker og følelser og hvordan våre erfaringer utspiller seg her og nå. Terapien søker å synliggjøre muligheter og valg for å skape mestring i eget liv. Vi møtes på mitt kontor, digitalt eller ute til turterapi. Noen ganger er det lettere å prate sammen mens vi går. Å være ute stimulerer sansene og gjerne til nye tanker. Du bestiller time via timebestilling på nettsiden eller ved å ta kontakt på telefon eller e-post.

Keywords angst og depresjon, stressmestring, terapeut, terapi, god psykisk helse, trening og psykisk helse, angst og depresjon behandling, selvutvikling, kurs, coaching, parterapi, mindfulness, samtaleterapi, samtale & terapi as, konflikthåndtering, helhetlig terapi, psykoterapi, gestaltterapi, yoga, gestaltterapeut, livsmestring, psykisk helse, mental helse, selvinnsikt, selvaksept, traumebehandling, kroppslig bevissthet, relasjonsterapi, samtaleterapeut, gestalt terapi, gestaltveiledning, veiledning, personlig utvikling, emosjonell støtte, stress, uro, angst, bekymringer, nedstemthet, sorg, sorgbearbeiding, livskrise, krisehjelp, relasjonsproblemer, kommunikasjonsproblemer, parforhold, familieutfordringer, selvfølelse, selvtillit, grensesetting, følelseshåndtering, vanskelige følelser, tankekjør, indre uro, utbrenthet, arbeidsrelatert stress, livsvalg, endringsprosesser, personlig vekst, individuell terapi, terapi for voksne, ungdomsterapi, terapi for ungdom, terapeutiske samtaler, trygg samtale, profesjonell samtalepartner, hjelp til å sortere tanker, bearbeiding av følelser, traumer, kropp og følelser, tilstedeværelse, oppmerksomhetstrening, livsbalanse, bedre relasjoner, emosjonell utvikling, indre balanse, mestring, terapi ved stress, terapi ved angst, terapi ved sorg, terapi ved livskrise, gestaltcoach, livsveiledning, støtte ved endring, bedre selvfølelse, forstå egne mønstre, terapeutisk veiledning, trygg terapeut, individualterapi, digital samtaleterapi, turterapi, yogatime, privat, bedrift, personligutvikling, livskriser, relasjonsvansker, psykoterapeut, samtale med terapeut, mentale helse.