5 Rytmer Kristin Skåre

Informasjon

5Rytmer er en bevegelsespraksis. Meditasjon i bevegelse, til musikk. Praksis, fordi det er noe vi gjør om og om og om igjen, for oss selv. Ikke for å vise frem noe til andre. Bare for å utforske bevegelsene i egen kropp, fra innerst til ytterst, fysisk, følelsesmessig, tankemessig. Utforske – igjen og igjen. Det kan være hver uke, hver dag, ofte eller sjelden – fordi det aldri er likt, fordi det alltid er noe å oppdage. Det kan være fint, deilig, skummelt, anspent, avspennende, spennende og gøy.

Keywords helhetlig helse, energihealing, dans, helhetsterapi, musikk miljø, aura, dan musikk, 5rytmer, Bevegelsespraksis, Meditasjon i bevegelse, Mindfulness, Kroppsbevissthet, Tilstedeværelse, Flyt, Stakkato, Kaos, Lyrisk, Stille, Wave, Gabrielle roth, Fri dans, Frigjørende dans, Bevegelsesmeditasjon, Kropp og sinn, Selvutforsking, selvutvikling, Kreativitet, Frihet, Nærvær, Emosjonell bevegelse, Pust, Rytme, Energi, Fellesskap, Transformasjon, Heling, Selvhealing, Kontakt, Forbindelse, Kroppslig uttrykk, Danseterapi, Kroppslig intelligens, personlig vekst, Autentisitet, Stillhet, Livskraft, Frigjøring, Oppmerksomt nærvær, Energi i bevegelse, Selvaksept, Spontanitet, Flytsonen, Vitalitet, Indre reise, Kroppslig tilstedeværelse, Musikk og bevegelse, Fri utfoldelse, Sjelelig bevegelse, Dans som meditasjon, Bevegelig meditasjon, Indre frihet, Egen praksis, Kreativ utfoldelse, Pust og rytme, Indre balanse, Kroppslig frihet, Dansereise, Kropp i bevegelse, Mindfulness i dans, 5rytmer med kristin.